O segredo da vida longa

Artigo publicado na revista Veja em 14 de fevereiro de 2007, página 88, mostra que “ao pesquisarem as quatro regiões do mundo onde se vive mais, cientistas descobrem um fator tão importante para a longevidade quanto a herança genética: o bom convívio social... Constatou-se que, nos idosos o contato social freqüente estimula o funcionamento do cérebro num grau maior do que as atividades solitárias, como a leitura. Além disso, a convivência reforça o sistema imunológico, contribuindo, para uma vida mais saudável, ajuda a controlar o stress relacionado ao envelhecimento e até mesmo retarda os efeitos da doença de Alzheimer”.
Outros pontos comuns foram citados; a religiosidade praticada, a dieta frugal e com produtos da própria região e as atividades físicas diárias e constantes (numa pequena região da América Central, não focada nesta pesquisa, os locais possuem uma norma de saúde bem interessante: “O homem tem dois médicos a servi-lo durante a vida: o pé direito e o pé esquerdo”). Neste bate papo vamos nos deter no detalhe do convívio social. De forma geral, o relativo isolamento em que vivem como comunidades preserva os valores da sua cultura e os hábitos proporcionados pela educação criam as condições necessárias para que as pessoas vivam além da média mundial. Mas que razões levam as que passam dos cem anos a cultivarem e a valorizarem seus relacionamentos com mais intensidade do que as outras da mesma comunidade? Nesse ponto, a carga genética, a individualidade e a evolução espiritual, falam mais alto. Interpretando algumas falas de Jesus é possível deduzir algumas possibilidades para explicar em maior profundidade sua longevidade:
Quando nos alertou para que observássemos os lírios do campo e as aves do céu, nos sinalizou a vida simples e, segundo o que indica a pesquisa essas pessoas a levam relativamente. É inegável que seja muito mais prazeroso e gratificante conviver com pessoas simples e puras; o que justifica que seus relacionamentos sejam mais duradouros e vitalizadores.
Noutra de suas falas Jesus nos alerta para o fermento do estresse crônico (maior causa de morte precoce), ao nos pedir que não nos cansássemos pelo ouro. Certamente essas pessoas já conquistaram a sabedoria de viver com pouco. São menos orgulhosos, ambiciosos, e invejosos; do que a maioria; conseqüentemente são sempre bem vindos no lar e no coração das pessoas da sua comunidade. Também fica nas entrelinhas da pesquisa que são pessoas muito ativas e participantes da vida comunitária (Bem aventurados os que lutam pela Justiça). Certamente são pessoas de alto astral: mais ajudam do que procuram ser ajudados. São alegres. Não propagam as notícias ruins nem ficam se lamentado de suas doenças e aflições para os outros, pois isso, afasta qualquer cristão da nossa companhia. De alguma forma aprenderam o momento certo de falar e de calar. Devem ser sóbrios e discretos. Com certeza não são tímidos nem perfeccionistas (disfarces do orgulho). Enfim, essas devem ser apenas algumas das suas qualidades. Fizeram até sem o saber uma reforma íntima mais apurada e mesmo sem que imaginem tornam-se exemplos a serem seguidos. Talvez. Quase que com certeza isso não será focado nem levado em conta na seqüência das pesquisas, mas não importa, para nós vale a pena o momento de reflexão que já nos foi proporcionado.
Embora esse seja um assunto para outros bate papos, fica a questão: Porque entre nós os que passam dos cem são bem mais raros? Apenas deixaremos uma dica: nossa educação e cultura. Acentuam o que nós espíritos trouxemos de fixações de outras Eras: o egoísmo disfarçado na competição. A ambição de estarmos sempre nos primeiros lugares usufruindo mais do que os outros. A inveja do que nosso próximo conquistou a mais do que nós. A avareza de querer guardar em arcas (poupanças e aplicações). A luxúria de nos sentirmos desejados e cobiçados, etc.
Para encerrar: o leitor conhece e interage com os vizinhos do quarteirão? E da casa ao lado? E do prédio onde mora? E com sua parentela? Quer passar dos cem? Dentre muitas outras coisas; pense nisto...
Feliz reflexão.  
Américo Canhoto

Américo Marques Canhoto - Casado, pai de quatro filhos. Nasceu em Castelo de Mação, distrito de Santarém, em Portugal. Médico da família, clinica desde o ano de 1978. Hoje, atende em São Bernardo do Campo e São José do Rio Preto, Estado de São Paulo. Conheceu o Espiritismo em 1988. Recebia pacientes indicados pelo doutor Eduardo Monteiro. Depois descobriu que esse médico era um espírito.